Il n’est pas facile de prendre un rendez vous chez un psy. Face à certaines situations de vie, qu’elles soient d’ordre personnel et/ou professionnel, il est parfois difficile de trouver des réponses, ou bien encore de pouvoir prendre des décisions. L’entourage n’est pas forcément le mieux placé pour pouvoir apporter une écoute appropriée. Le psychologue est un professionnel qui sera à l’écoute de vos difficultés, ponctuelles ou plus complexes, et vous accompagne dans le dénouement de ces situations. La psychothérapie peut également répondre à votre désir plus général d’évolution, et ainsi par une meilleure connaissance de soi-même, vous permettre de mieux développer vos ressources.
Nous pouvons tous avoir besoin, un moment où l’autre, de rencontrer une personne qui nous aidera à avancer dans la vie et à nous comprendre. Rencontrer un professionnel diplômé, sérieux et reconnu peut être nécessaire dans ces moments-là.
Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises raisons pour consulter un psychologue.
Les raisons pour lesquelles on recherche un psychologue et donc à avoir un suivi psychologique peuvent être diverses. Généralement les personnes que je rencontre au cabinet ne se sentent pas bien et ont parfois le sentiment d’être dans une impasse qui les empêche d’évoluer positivement.
Les motifs les plus fréquents pour les adultes sont :
- Les difficultés personnelles : relationnelles, scolaires, familiales, conjugales ou professionnelles.
- Une épreuve : nous pouvons avoir besoin d’aide pour traverser des évènements difficiles (deuil, maladie, perte d’un emploi, séparation).
- Réorientation de vie
- Meilleure connaissance de soi et développement personnel
Voici plus en détails les raisons pour lesquelles nous sommes parfois poussés à consulter:
- Dépression et les états dépressif (repli sur soi, en manque d’énergie, idées noires et suicidaires, tristesse…).
- Deuil et séparation
- Maladie
- Difficultés relationnelles ou amoureuses, célibat
- Difficultés conjugales, rupture, divorce
- Violences physique ou psychologique au sein du couple, maltraitance
- Anxiété , crise de panique,…
- Stress post-traumatique lié à un drame
- Difficultés parentales, guidance parentale
- Trouble alimentaire (anorexie, boulimie,…)
- Difficulté autour de la grossesse, de la maternité (dépression post-partum,…)
- Epreuves autour de la maternité (infertilité, fausse couche, deuil périnatal,… )
- Addictions (drogues, alcool, jeux,…)
- Difficultés au travail (surmenage, burn-out, harcèlement physique et sexuel, difficultés de poser des limites, fatigue, période de chômage, réorientation professionnelle…)
- Troubles obsessionnel compulsif, phobie
- Troubles psycho-somatique
- Manque de confiance en soi
- Questionnement sur votre présent et votre avenir
Je vous recevrai dans un endroit rassurant, en toute bienveillance et compréhension, sans aucun jugement.
Pour les adolescents voici certains motifs de consultation :
- L’enfant a des problèmes somatiques qui n’ont pas de causes organiques. ex : des comportements symptomatiques : agitation, agressivité, inhibition…
- De la guidance parentale pour aider à le gestion de l’agressivité, les peurs, l’angoisse et phobie, …
- Nécessité d’un professionnel pour expliquer ou donner des conseils sur comment parler de la maladie, de la mort, d’un secret de famille, séparation…
- Parce que l’adolescent a besoin d’un lieu d’écoute et de soutien suite à une difficulté : Annonce d’un handicap ou d’une maladie, problème dans la famille…
